美国忍者的技(jì )艺(yì )主要包括(kuò )：武器(qì )技术、身体(📈)控制和心智(zhì )训练(🚐)。武(wǔ )器技术是忍者的(de )重要组(zǔ )成部分，如忍者刀、手里(🏷)剑、连枷等武器的使用是他(tā )们(🐞)的(🚺)(de )专精(jīng )。身体(tǐ )控制方面，美国忍者(zhě )注重身体的灵(líng )活(huó )性、平衡力和协调性的培养。心智(zhì )训练则是培养忍者的专(🥝)(zhuān )注力、毅力和内心平(📠)静的关键。通过这些技(jì )艺的学习(xí )和实(shí )践，美国(🏗)忍者们不(bú )仅能够拥有强大的(de )身体素质，还(hái )能够培(🤴)(péi )养出乖巧灵敏的(de )思维和勇往直前的精神。
{xwd_gpt内容}然而(💢)，甘(gā(🐭)n )地最为(wéi )人(rén )所(suǒ(🥒) )熟知的是他提倡的非暴力抵(dǐ )抗。他相信非(fēi )暴力是(shì )实现自由和(hé )正义(yì )的(de )最有效方式。甘(gān )地坚信，通(🥝)过和平手段(duàn )可(kě )以改变人们的心态(🉐)，并打(dǎ )破暴力(lì )循环(huán )。他以自(zì )己(jǐ )的榜样影响(xiǎng )了无数的追随者，并以和(hé )平的(de )方式领(😸)导了印度独立运动(dòng )。他的理(lǐ )念深深地(dì )影响了(le )马丁·路德(dé )·金和(hé )纳尔逊·曼德拉等后(🏞)来(⛹)的领导(dǎo )者，成为全球和平运动中的关(guān )键(jià(🥀)n )要素。
