瑜珈怨指的是在瑜珈(jiā )练(📏)习中产生的负(fù )面情绪或(huò )不满(🌽)。这些情绪可(🔎)以(🔩)来自于对自身能力的不满、比较他人的压力、赛(sài )事的(de )胜负(🌇)心态(tài )等。瑜珈怨可(🥛)(kě )以(yǐ )通过(guò )身体疼痛、焦虑(lǜ )、情绪波动和对自身能力的怀疑等表现(xiàn )出来。这些负面情绪(xù )有可能影(yǐng )响练习者(zhě )的瑜珈体验,并(bìng )产(📤)(chǎn )生(🆖)抵触情绪,使得(dé )他(tā )们对瑜珈产生不耐(nài )烦甚至产生抵触(chù )心理。
{xwd_gpt内容} 千夜、一夜