此外,体育科学的角(jiǎo )度也可以进一步延伸(➗)这(💴)个名(míng )言(yán )的含义。人体通过运动(dòng )可以增(zēng )强体能素质,提高身体(🔼)的适(shì )应(yīng )能力和抗病能(néng )力。适(💨)度的运(👏)动有助于提高心肺功能、增(zē(🌓)ng )强肌肉力量和灵(líng )活(huó )性(xìng ),改善身体姿势,提(tí )升身体机(🍓)(jī )能和运动(dòng )技能。通过锻炼(liàn ),身体(tǐ(🙄) )变得更加韧性十足,能够适应各种(zhǒng )挑战和负荷,战胜困难(🚳),保持良好的身(shēn )体状(zhuàng )况。
{xwd_gpt内容}再次(cì )相爱(ài )